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sexta-feira, 14 de abril de 2017

O que aprendi...

...nestas duas semanas em que resolvi destralhar e reorganizar a casa...

😉Que ainda tenho muito trabalho pela frente, mas não vou desistir!

😔Que tenho muita tralha (=coisas que não uso) espalhadas pela casa!

😊Que tinha coisas que ocupavam espaço e não eram usadas. Doei e de certeza que farão alegria de alguém! 

😏Que podemos ter menos e ser mais felizes, basta não passar tento tempo arrumar tralha!

😜Que com organização e método, não preciso de ser "escrava" e atenção que eu achava que era organizada!

😍Que tenho muito para aprender!


Bom fim de semana prolongado, por aqui vai ser de descanso e tempo em família!

sexta-feira, 31 de março de 2017

Babysteps 03

Hoje o que vou fazer é simples, REPETIR tudo o que fiz nos dois dias atrás:
  • Manter a pia a brilhar;
  • Vestir-me completamente.
E vou ler os post-its. Quais post-its?



Aquela conta para pagar, a medicação que tenho de comprar, organizar a lista de compras. Admito que cada vez mais me custa lembrar de todas as tarefas e afazeres. Já tenho à muito o hábito de usar agenda, principalmente para anotar coisas importantes, como consultas, pagamentos, etc. Mas agora uso também a app Flyhelper, para organizar os dias de limpeza e cuidado da casa.Também tenho o hábito de colocar post-its em locais estratégicos para que não falhe nada.

Agora gasto 2 minutos a ler esses lembretes e vou riscando conforme for concluindo cada tarefa. 

Aos poucos vou organizando o meu dia e com pequenos passos espero conseguir uma rotina que seja adequada às minhas necessidades diárias.

quinta-feira, 30 de março de 2017

Babysteps 02

Bom dia!

A sua pia está brilhando?

Hoje o que tenho de fazer e: Vestir-me completamente!

Como? Mas eu visto-me todos os dias!

Mentira! Muitas vezes vamos ficando de pijama ou com um fato de treino velho sem olhar muito como estamos.

Então a partir de hoje, TODOS OS DIAS, quando me levantar vou vestir-me completamente, penteando e calçando sapatos com atacadores. Mesmo nos dias em que estou de folga.

Isto não quer dizer que tem de vestir a melhor roupa, ou a roupa que usa para sair, apenas que deve usar uma roupa apresentável. Assim se alguém chegar de surpresa estamos sempre decentes. 😊

A sugestão de usar sapatos com atacadores, vem do facto que toda a vez que nos distrairmos e pensarmos relaxar no sofá e que o trabalho de desamarrar, sirva como um lembrete para as coisa que temos para fazer. 💬

Eu optei por uns ténis que não uso, de sola lisa. Pois assim ando confortável e não risco o chão.

terça-feira, 28 de março de 2017

Vamos começar!

A primeira coisa é querer mudar...

Você provavelmente chegou aqui, porque está à procura de ajuda para organizar a sua casa/vida ou como eu porque está cansada de se sentir sem tempo. Seja qual for o motivo, garanto que vamos aprender juntas. Um passo de cada vez ou usando a expressão do método Flylady, Babysteps ou passinhos de bebé. 

Cada casa é um caso, cada uma de nós é única e o que resulta para mim, pode não resultar com outra pessoa. São dicas, orientações, troca de ideias, cada uma deve fazer a análise das suas necessidades.

Depois de estudar as orientações do método, cheguei por exemplo à conclusão que as minhas rotinas não podem ter os horários que são aconselhados pelo método. Trabalho por turnos e como tal tenho mesmo que fazer as coisas em horas diferentes das demais pessoas. O que não quer dizer que o método vai ser difícil de aplicar, antes pelo contrário, acho que até me vai poupar tempo 😏 

Uma coisa já percebi, não devemos tentar fazer tudo de uma vez, usamos os Babysteps, vamos adaptando o que melhor se adequa a nós. O mais importante é destralhar (Declutter), e temos tanta tralha em casa e nem nos apercebemos 😀 e não dá para organizar tralha.


Chegando aqui estamos prontas para começar... com Babysteps!

Método Flylady

Mas o que é o método Flylady?

Num dos meus passeios pela Play Store, descobri a app Flyhelper e mais por curiosidade do que por achar útil, instalei. Começando a explorar a app, eis que sou surpreendida com um método de organização que se baseia nos fundamentos deste blog "Flylady.net"


Resumindo, é um método de organização pessoal que funciona  estabelecendo rotinas e hábitos no dia-a-dia. 
Dividimos a casa em zonas, cada semana fazemos missões diárias de limpeza e organização em uma das zonas.


E perguntam vocês, qual é o interesse? Passamos a limpar todos os dias!

Bem não sei bem como é com vocês, mas eu já o faço, mas da forma errada e acho que a minha casa nunca está organizada como quero e acabo por me cansar imenso nas limpezas. Tenho um dia de folga que uso para limpar a casa toda, ou seja, gasto aquele tempo que deveria ser para descansar, a trabalhar. E nos outros dias, acabo por fazer pequenas limpezas e não descanso igual. 

Por isso, pensei: porque não mudar e experimentar? Afinal, limpar é o que faço todos os dias e se assim conseguir ter mais tempo para mim, já é um método excelente.

Então vamos pensar nisto e mudar!


Olá!

O meu nome é Sissi, sou casada e mãe de dois adolescentes. Nestes últimos anos, tenho me deparado com cada vez menos tempo para mim e em consequência menos paciência para tudo. Ter filhos mais crescidos, não é sinónimo de mais tempo, antes pelo contrário. Em conversa com várias amigas cheguei à conclusão que todas pensamos o mesmo: andamos cansadas, sem tempo, escravas da casa, dos filhos, de uma rotina que inventamos confiantes que é assim que tem de ser. 

Mas não tem!

Descobri por acaso o método Flylady e através dele vou começar uma verdadeira revolução. Sei que tenho de deixar de lado o perfeccionismo e dar valor ao que de facto consigo fazer.

Sei que não é fácil mudar rotinas, mas penso que devagar se vai lá e aos poucos vou conseguir. Pretendo assim conseguir ter mais tempo para mim e para a minha família. Simultaneamente, manter a casa minimamente limpa e organizada, destralhando... adquirindo novos hábitos.

Vou partilhar aqui as dicas, dificuldades, e tudo o que eu acho que me ajudou e que vos pode ajudar também.

Nem só de casa fazemos a vida, a Rotina da vida engloba muito mais e é isso que quero conquistar e partilhar.

Agradeço a companhia e a partilha também.

BJS




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